몸의 중심이 되는 코어근육을 지켜라! - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 0:27 4 years ago 2 035 Далее Скачать
노인이 할 수 있는 근력 운동, 한 달만 해도 좋아질까? - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 0:42 4 years ago 59 155 Далее Скачать
에너지의 저장고 근육을 지켜야 하는 이유 - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 0:23 4 years ago 269 Далее Скачать
근력이 유지되면 다른 질병도 예방 가능하다 - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 0:21 4 years ago 352 Далее Скачать
배에 살이 찌면 근육이 감소한다? - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 0:21 4 years ago 293 Далее Скачать
열흘만 누워있어도 근육의 9%가 줄어든다는 그래프 - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 0:38 4 years ago 365 Далее Скачать
몸 속 600여 개의 근육이 약해지는 병, 근감소증 - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 0:56 4 years ago 907 Далее Скачать
근력에 좋은 운동은? 무산소 운동을 많이 하라! - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 0:54 4 years ago 7 057 Далее Скачать
노화로 인한 근력 저하, 근감소증의 판단 기준은? - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 0:49 4 years ago 505 Далее Скачать
석 달만 태권도를 해도 근력이 좋아진다는 연구결과 - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 1:00 4 years ago 284 Далее Скачать
노인일수록 수술 후 빨리 재활치료 해야 하는 이유 - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 0:36 4 years ago 395 Далее Скачать
근육 약한 노인일 수록 빨리 사망한다는 연구결과 - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 0:50 4 years ago 234 Далее Скачать
뼈를 움직이려면 근육을 키워라! 골절의 위험성 - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 0:28 4 years ago 297 Далее Скачать
근감소증이면 심혈관계 대사질환 걸릴 확률이 높다 - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 0:18 4 years ago 182 Далее Скачать
근육의 80% 수분, 근력을 높이려면 물을 마셔라! - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 0:34 4 years ago 1 725 Далее Скачать
노인도 근력을 키울 수 있다! 일상 속 운동법 - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라! KBS 생로병사의 비밀 0:53 4 years ago 2 081 Далее Скачать
